Associazione Artistico-Culturale Aletheia
L'ARTE DI COMUNICARE
​Percorso di sviluppo personale
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L'ARTE DELL'ASCOLTO
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L'ESPERIENZA DEL PENSARE
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ENERGIA E POSITIVITA'
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LA GESTIONE DELLE EMOZIONI
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LO SVILUPPO DELLA CONOSCENZA
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LA RELAZIONE INTERPERSONALE
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SIMPATIA ED EMPATIA
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L'ARTE DEL PARLARE
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LA CREATIVITA' PER CAMBIARE
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​ LA GESTIONE DEL TEMPO​
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ESSERE LEADER DI SE STESSI
A CHI SI RIVOLGE
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Il progetto si rivolge a tutti coloro che sentono il bisogno e l'interesse di sviluppare la propria potenzialità nel rapporto con se stessi e i propri progetti, nella relazione con gli altri e con gli eventi della propria vita personale e professionale.
Il meccanismo della realtà in cui viviamo, sembra concederci poco tempo, energia e competenza per dedicarci ad uno sviluppo organico di noi stessi, gettati come siamo fin troppo presto nel turbine dell'esistenza e dei suoi condizionamenti.
Un percorso di esperienze e conoscenze che ci accompagni il più possibile in questo viaggio avventuroso nella realtà della vita, uno strumento indispensabile per darci quella forza, entusiasmo, sicurezza, senso di auto-stima, e coraggio, necessari per saper cogliere quelle opportunità che in ogni circostanza, gioiosa o triste che sia, la vita ci sta offrendo.
IL CONTENUTO DEL PERCORSO DI SVILUPPO PERSONALE

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Consiste in un percorso di esperienze soprattutto pratiche, ma anche supportate da una importante base teorica, che si muove lungo la linea della consapevolezza di sé, del comportamento umano e di quelle problematiche essenziali che ne condizionano la qualità e l'efficacia.
In specifico, le aree di maggior intervento riguardano:
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- la capacità di ASCOLTARE se stesso e l'altro da sé, come strumento base di una comunicazione efficace. Il nostro bisogno di esprimerci ci fa dimenticare spesso l'esigenza primaria di saper ascoltare e osservare;

- la capacità di PENSARE, in maniera più riflessiva ed elastica, al fine di acquisire un comportamento più equilibrato. Il nostro pensiero è pressoché interamente impegnato nell'affrontare la realtà quotidiana, in maniera inconsapevole. L'uscire dal meccanismo del pensare automatico è indispensabile per ampliare la propria potenzialità di pensiero;
- la crescita della propria ENERGIA POSITIVA, che consenta una visione ed un intervento più attivo nella realtà . Un costante intervento sulla propria energia dinamica, psichica, emotiva consente di fronteggiare le situazioni difficili della realtà e ad aumentare la propria autostima;
- la gestione delle proprie EMOZIONI, che permetta relazioni più costruttive e meno conflittuali con se stesso e gli altri. Emozioni e stati d'animo, costituiscono l'aspetto più condizionante e meno gestibile del nostro comportamento. La creazione di un adeguato rapporto cognitivo-emotivo può consentire di sfruttare e non di subire tale inesauribile fonte di energia.
- la capacità ed interesse alla CONOSCENZA della realtà circostante, fatta di persone, situazioni, teorie, visioni. Le nostre opinioni, giudizi, rapporti con la realtà , si basano su un mondo di conoscenza troppo ristretto, condizionato dalla nostra esperienza e cultura e mai rimesso veramente in discussione.
- la capacità di intrattenere RELAZIONI INTERPERSONALI soddisfacenti nelle diverse tipologie di rapporti. Il teatro della vita ci chiama a ricoprire molti ruoli. Il ruolo dell'altro è essenziale per il nostro equilibrio psico-emotivo, sia con le persone che ci sono più vicine, sia con persone estranee o addirittura ostili;
- la capacità di COMUNICARE in maniera efficace e stimolante, creando SIMPATIA ED EMPATIA reciproche. La relazione interpersonale si basa sulla comunicazione. Poiché tutto è comunicazione, da qui la rilevanza di una sua alta qualità ;
- lo sviluppo della propria CREATIVITÀ che consenta di affrontare e risolvere le diverse problematiche che si incontrano nelle molteplici situazioni della vita, sia di uscire dagli schemi di comportamento a volte troppo razionali che il contesto in cui viviamo sembra volerci imporre.
- la capacità di INTEGRARE in maniera continuativa e crescente tutti gli aspetti e funzioni del proprio essere, al fine di operare uno sviluppo organico e consapevole nell'affrontare la propria esistenza.
TIPOLOGIE DI PERCORSO

• PERCORSO DI GRUPPO
Gruppi da 6 a 10 persone
Frequenza: due progetti
un incontro settimanale serale (20,30-23)
un incontro sabato mattina (9,30-12)
DESCRIZIONE DEL PROCESSO DI LAVORO
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Ogni incontro prevede un momento teorico e una fase di lavoro pratico-esperienziale per ogni tema previsto dal programma, attraverso esercizi e simulazioni, anche e soprattutto con l'utilizzo di principi e tecniche teatrali, effettuate con l'intervento e l'assistenza dell'intero staff di Formazione.
In caso di percorso individuale, gli assistenti, esperti di tecnica teatrale, fungono anche da animatori e interlocutori nelle simulazioni di situazioni di vita reale.
Ai partecipanti vengono altresì affidati semplici lavori da svolgere a casa, per rendere più efficace e continuativo il percorso intrapreso e viene fornita un'adeguata documentazione di supporto e promemoria del lavoro svolto, oltre ad un'esaustiva bibliografia per ulteriori approfondimenti.
• PERCORSO INDIVIDUALE (Coaching)
Inizio: in data da concordare
(dopo incontro preliminare)
Frequenza: settimanale in orario da concordare
Durata: un'ora per ciascun incontro